Favorite

Sanatate si miscare in confortul casei tale

de
O viata activa este cheia unei sanatati de fier. In ultima perioada au intervenit multe schimbari care ne-au dat peste cap, atat pe plan psihic cat si fizic si evident, este nevoie de un echilibru pentru a putea face fata cu brio. Tranzitia de la birou - acasa nu s-a facut doar pentru partea de munca, dar si pentru activitatile cu care eram deja obisnuiti sa le facem outdoor.

Sportul de acasa este “the next best thing” pe langa lucratul de acasa si de aceea, avem cateva propuneri interesante pentru persoanele care se gandesc sa investeasca in echipamente profi pentru a practica sport in confortul caminului. Atentie, nu conteaza daca inainte te duceai la sala si acum exersezi in living, important este sa ai aceeasi determinare si sa iti faci programul tau astfel incat sa te simti bine si sa ai o viata sanatoasa. Ai grija la work – life balance, este crucial pentru o stare de bine, in care stresul nu are un cuvant de spus asupra sanatatii tale.

Aceste gantere sunt ideale atat pentru barbati cat si pentru femei, pentru ca sunt usor de utilizat si te ajuta sa iti duci la bun final programul tau de sport. Pentru persoanele care vor sa isi lucreze bratele, aceste gantere sunt perfecte! Au marginile rotunjite si chiar daca mainile sunt transpirate de la atata sport, acestea nu aluneca si nu exista riscul sa te accidentezi. Dupa terminarea exercitiilor, se curata foarte usor cu apa sau cu solutie de dezinfectat.

Aceasta banda este ideala pentru persoanele care vor sa isi intareasca musculatura, avand o lungime de 2.5 m. Este extrem de rezistenta chiar daca o “suprasoliciti”, prin urmare reprezinta o investitie buna pe termen lung si extrem de avantajoasa din punct de vedere cost. Poate fi folosita in toate domeniile de fitness, incepand de la exercitiile de aerobic si pana la antrenamentele cross-training si cele functionale. Nu trebuie sa te consideri mare expert in fitness sau aerobic, este suficient sa urmezi exercitiile afisate pe cutie si programul tau poate incepe in voie. Banca este usor de folosit si vei observa avantajele sale in timp record.

Daca vrei sa iti lucrezi mai mult musculatura picioarelor, acest stepper este ideal pentru acest tip de activitate. Il recomandam mai ales atunci cand faci exercitii cardio, pentru ca este un accesoriu de neinlocuit si extrem de util. Dispune de 3 pozitii de reglare si datorita acestora poti face un antrenament cu mai multe nivele de dificultate, in functie de dispozitie sau pregatire. Este acoperit cu cauciuc care impiedica alunecarea si confera siguranta pe timpul exercitiilor fizice.

Nu exista ceva mai frumos decat practicarea exercitiilor de yoga in linistea casei tale. Daca la sala exista riscul ca echilibrul tau sa fie perturbat, acasa nu se poate intampla nimic grav care sa te impiedice sa atingi zen-ul maxim. Salteaua este rezistenta la rupere si confortabila la atingerea cu pielea, fiind foarte usor de curatat dupa terminarea exercitiilor.

Tag-ul: sport, fitness, sanatate

Home

Meniu

Creeaza-ti un cont pentru a putea utiliza listele de produse favorite.

Autentificare